Kiedy masz zatkany nos, ból i ciężkości w klatce piersiowej, odprowadzanie może być trudne. Zatkany nos, śluz i drogi oddechowe do rozwiązania problemów towarzyszących przeziębieniom, alergiom lub zmianom pogody. W zastosowaniu do wieków do stosowania tych metod, które mają zastosowanie do prostych roślin: składniki szałwii. Znana ze swojego pochodzenia aromatu i naturalnych właściwości, szałwia może pomóc rozrzedzić śluz, ukoić gardła i oddychanie, stosowane jako napar lub w inhalacjach parowych. Dlaczego szałwia może pomóc w oddychaniu? Szałwia lekarska (Salvia officinalis) zawiera naturalne związki o działaniu: antyoksydacyjne, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, wykrztuśne. Substancje te mogą pomóc w rozrzedzeniu śluzu i oczyszczania dróg oddechowych, ułatwieniu oddychania w przypadku kaszlu, przeziębienia lub zatkanego nosa. Dodatkowy aromat wydzielany przez gorącą liście może pomóc udrożnić zatoki i złagodzić ból. Jak leczyć herbatę z liści szałwii? Przygotowanie tego preparatu jest szybkie i proste. Składniki: 5 do 7 liści szałwii (lub 1 łyżeczka suszonych) 1 szklanka woda Opcjonalnie: miód lub cytrynaPrzygotowanie Zagotuj wodę. Dodaj liście szałwii. Gotuj przez 3 do 5 minut. Wyłącz ogień i odstaw na 5 do 10 minut. Odcedź i pij, gdy napar jest jeszcze gorąco. Możesz pić 1 do 2 szklanek dziennie.
Tradycyjny ziołowy środek usuwający śluz z nosa, gardła i płuc w zaledwie 2 dni
